Kaliteli Kalori-Boş Kalori.. Sizin için en besleyici kalori hangisi?

İngiliz Beslenme Vakfı (BNF), ‘kaliteli kalori’ adını verdiği bir beslenme anlayışını harekete geçiriyor. ‘Kaliteli kalori’, sadece kalori saymanın ya da

Devam

Vücudun biyolojik saati, kan testiyle ölçülebilecek

Amerika’nın Northwestern Üniversitesi’nde yapılan çalışmalar sonucu vücudun biyolojik saatinin kaç olduğunu yaklaşık bir buçuk saatte ölçen bir kan testi bulundu.

Devam